پروژه ۷مربیانتمرینات
همه برنامه‌ها
پیشرفته

عضله

بدنسازی۱ روز

پاز پوریا
  1. ۱

    روز بازوروز ۱

      • A

        اسکات پرشی

        ۴ ست
© ۱۴۰۵ پروژه ۷
شرایط استفادهحریم خصوصی
مهندسی‌شده برای عملکرد